Врачи объяснили, влияет ли поза для сна на выпадение волос
Сон преимущественно на одном боку сам по себе, вероятно, не становится причиной выпадения волос. Такой вывод специалисты по трансплантации волос Роксана Моайер и трихолог Эрнеста Малинаускайте сделали, комментируя для Yahoo исследование 2026 года.
Авторы работы заметили, что у мужчин с облысением волосы могли сильнее выпадать на стороне головы, соприкасающейся с подушкой. Однако Моайер сочла эти данные недостаточными: давления головы, по ее оценке, недостаточно для существенного ухудшения кровоснабжения волосяных фолликулов. Она также обратила внимание, что люди часто меняют положение во сне, а затылок, который тоже контактирует с подушкой, обычно сохраняет волосы лучше других зон и используется как донорская область при пересадке.
Малинаускайте предположила, что больше вреда волосам может причинять трение о наволочку. Особенно уязвимы уже поврежденные волосы: риск их ломкости возрастает при недостаточном уходе и если ложиться спать с мокрой головой.
