Врач объяснила, как восстановить кожу после лета и подготовить ее к холодам

Осенью коже после летнего солнца прежде всего нужны мягкое очищение, увлажнение и восстановление защитного барьера. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» рассказала врач-дерматолог и косметолог АО «Медицина» Елизавета Шухман.

Ультрафиолет может усиливать обезвоженность, чувствительность и пигментацию даже без солнечных ожогов. С наступлением холодов ситуацию усугубляют ветер, перепады температуры и сухой воздух в помещениях. Для ежедневного ухода специалист рекомендовала средства с глицерином, гиалуроновой кислотой, мочевиной, церамидами, скваланом и липидами. При сухой коже крем следует наносить после умывания дважды в день.

Переходить к ретиноидам, кислотам и агрессивным косметическим процедурам сразу не стоит. Если появились шелушение, покраснение или раздражение, сначала необходимо восстановить комфорт кожи. Одновременно использовать несколько потенциально раздражающих средств не рекомендуется. Солнцезащитный крем нужен и осенью: врач советует выбирать состав широкого спектра с SPF 30 и выше.

Очищение должно быть деликатным, без агрессивных поверхностно-активных веществ и горячей воды. Сильная стянутость после умывания, отек, зуд, трещины, высыпания или сохраняющаяся сухость требуют консультации дерматолога, поскольку могут быть связаны не только с косметическим уходом. Специально увеличивать потребление воды ради состояния кожи, по словам Шухман, не нужно, если человек и так пьет достаточно.