Магнитная буря сегодня, 17.10.2026: прогноз усиления геошторма днём и вечером и рекомендации метеозависимым людям
На 17 октября прогнозируют два периода магнитной бури
На субботу, 17 октября, прогнозируют два периода геомагнитных возмущений. У метеочувствительных людей в это время возможны головная боль, колебания артериального давления и обострение хронических заболеваний.
Неблагоприятные периоды 17 октября по московскому времени
Согласно предварительному прогнозу, с 13:00 до 16:00 ожидается пятибалльная магнитная буря. С 19:00 до 22:00 её интенсивность может достичь шести баллов.
Что советуют метеозависимым людям
Эксперты рекомендуют соблюдать режим сна, уменьшать стресс, чаще бывать на свежем воздухе и пересмотреть питание. В числе общих советов также отказ от алкоголя, сокращение потребления кофеина, дыхательные упражнения и умеренная утренняя зарядка.
Рекомендации врачей при магнитной буре
Врач-эндокринолог Зухра Павлова в комментарии News.ru посоветовала избегать продуктов, которые провоцируют нарушения работы желудочно-кишечного тракта, и упомянула успокаивающие средства и травяные чаи.
Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской клинической больницы Ольга Чиркова рекомендовала высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха, отказаться от курения и алкоголя. Людям с гипертонией, ишемической болезнью сердца, а также перенесшим инфаркт или инсульт она посоветовала особенно внимательно следовать назначениям врача.
