Магнитная буря сегодня, 18.10.2026: прогноз геошторма на воскресенье и возможные головные боли у метеопатов
На 18 октября прогнозируют два периода геомагнитных возмущений
На воскресенье, 18 октября, предварительный прогноз предусматривает два периода усиления геомагнитной активности. Относительно спокойной ожидается первая половина дня.
Прогноз магнитной бури на 18.10.2026: неблагоприятные часы
Первый период возмущений прогнозируется с 13:00 до 15:00 по московскому времени: ожидаемая интенсивность геошторма составляет пять баллов. Второй период, с шестибалльной магнитной бурей, предполагается с 18:00 до 23:00 мск.
Предварительные оценки связывают эти периоды с возможным ухудшением самочувствия метеочувствительных людей, в том числе головными болями и колебаниями артериального давления. Также допускается обострение хронических заболеваний.
Какие изменения самочувствия связывают с магнитными бурями
В числе возможных жалоб называют утомляемость, головную боль, перепады давления, нарушения сна и апатию. Особое внимание к самочувствию рекомендуют людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и нестабильным давлением.
Для снижения нагрузки рекомендуются отдых, прогулки на свежем воздухе и ограничение стресса. Интенсивную физическую активность предлагают сократить.
Советы врачей при головной боли в период магнитной бури
Кардиолог Мария Чайковская советует при головной боли измерить артериальное давление. Она рекомендует спокойный режим, воду, лёгкую пищу, проветривание и недолгую прогулку без перегрузки. По её словам, полезно расслабить шею и плечи, поскольку мышечное напряжение нередко поддерживает боль.
Чайковская не рекомендует начинать в такой день интенсивные тренировки, голодание, посещать баню или экспериментировать с питанием. Она подчёркивает значение сна, достаточного питья, движения, лечения гипертонии и снижения тревожности, а также предлагает ограничить просмотр новостей.
Мануальный терапевт и невролог Александр Евдокимов предположил, что чувствительность к магнитным бурям может быть выраженнее у людей старше 45 лет и пожилых. Он связал это с возрастными изменениями сосудистых стенок.
По словам Евдокимова, изменения атмосферного давления могут сопровождаться головными болями, мигренью, сонливостью, снижением работоспособности и ухудшением общего состояния. Специалист также указал на возможное обострение хронических сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний.
