Китайские ученые нашли связь чаепития со сниженным риском болезней сосудов
Регулярное употребление чая связано с более низким риском заболеваний сердца и сосудов. Об этом NEWS.ru рассказала биохимик, психолог и специалист по коррекции пищевого поведения Анна Дивинская.
По ее словам, китайские ученые проанализировали данные о здоровье почти 486 тысяч человек, наблюдая за ними в среднем девять лет. У регулярно пивших чай риск сосудистых заболеваний был на 11% ниже, чем у тех, кто от него отказался.
Наиболее благоприятные показатели отмечались у тех, кто выпивал шесть-восемь чашек чая средней крепости в день. Черный чай показал более устойчивую связь со сниженным риском, чем зеленый. У любителей очень горячего чая риск был выше. Меньше всего сосудистых заболеваний выявили среди тех, кто пил чай, не курил и был физически активен.
