Эндокринолог Поляков объяснил, какие признаки могут указывать на нехватку витамина D

Сниженное настроение, тревожно-депрессивные состояния и изменения пищевого поведения, в том числе повышенная тяга к еде и склонность к перееданию, могут быть признаками нехватки витамина D. Об этом диетолог и эндокринолог Антон Поляков рассказал в комментарии aif.ru.

По словам специалиста, дефицит витамина D также может сопровождаться снижением иммунитета. В определённом возрасте он способен усугубить течение остеопороза: из-за нарушений костного обмена кости становятся менее прочными и более подверженными переломам.