Ученые нашли связь яркого дневного света с меньшим риском деменции

Более высокая освещенность днем была связана с меньшим риском деменции у участников исследования UK Biobank. Результаты работы опубликованы в журнале General Psychiatry.

Ученые изучили данные 87 577 человек, средний возраст которых составлял около 62 лет. В течение недели участники носили на запястье устройства, фиксировавшие освещенность и физическую активность. Затем показатели сопоставили с медицинскими записями. За период наблюдения с медианой 8,1 года деменцию диагностировали у 741 человека.

Средняя дневная освещенность выше 1000 люкс была связана примерно с 16-процентным снижением риска. Он также был ниже у людей, которые находились при освещенности не менее 5000 люкс хотя бы 0,7 часа в день. Авторы отмечают, что выявлена статистическая связь, а не доказана причинно-следственная зависимость; эти показатели не являются медицинской нормой. Возможным объяснением ученые считают роль света в регуляции циркадных ритмов. Статистически значимой связи ночного освещения с риском деменции не обнаружили.