Писарева объяснила, почему корица при диабете не заменит лекарства

Корица может способствовать снижению уровня глюкозы при диабете второго типа, но не заменяет препараты, назначенные врачом. Об этом диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала «Вечерней Москве».

По словам специалиста, соединения в составе специи могут повышать чувствительность клеток к инсулину и замедлять расщепление углеводов в кишечнике. Поэтому после еды уровень сахара может повышаться менее резко. Корица также обладает антиоксидантными свойствами.

Ориентировочная суточная норма, названная Писаревой, составляет от одного до шести граммов — примерно от половины до двух чайных ложек. Начинать она рекомендует примерно с четверти чайной ложки. Эксперт советует выбирать цейлонскую корицу: в ней меньше кумарина, который в больших количествах может отрицательно влиять на печень. Людям с диабетом следует заранее обсудить употребление специи с лечащим врачом, чтобы учесть её возможное влияние на уровень глюкозы вместе с действием лекарств.