Гастроэнтеролог объяснил, от чего зависит реакция на кофе натощак

Пить кофе и сладкий чай натощак можно, если они не вызывают дискомфорта, рассказал РИАМО врач-гастроэнтеролог, УЗ-диагност и специалист в области нейрогастроэнтерологии Андрей Симаков. По его словам, запрет на такие напитки — миф: реакция на кофе зависит от индивидуальной переносимости.

У некоторых людей кофе натощак может усилить тревожность или вызвать тошноту. Для сладкого чая, отметил Симаков, важнее не время употребления, а количество сахара: при нескольких чашках в день его может оказаться слишком много. Универсального запрета нет, но следует учитывать индивидуальную реакцию и не злоупотреблять сахаром.