Травматолог объяснил, почему йодная сетка не лечит ушиб и может обжечь кожу
Йодная сетка не ускоряет заживление ушиба и не помогает рассасыванию синяка, рассказал «Газете.Ru» травматолог-ортопед Александр Горбунов. По его словам, это бытовой метод, а не доказанный способ первой помощи.
При ушибе кровь скапливается под неповреждённой кожей, и йод не проникает к гематоме в нужной концентрации. Раствор действует как наружный антисептик при небольших повреждениях кожи, но не лечит закрытые травмы. Синяки обычно проходят примерно за две недели, поэтому ощущение эффекта от сетки может быть связано с естественным заживлением.
Спиртовой раствор йода способен вызвать сухость, раздражение, контактный дерматит и химический ожог. Риск выше при частом нанесении, толстом слое, использовании повязки или чувствительной коже. Скорость исчезновения йода с кожи не позволяет определить дефицит этого элемента: такой домашний тест не имеет диагностической ценности.
В первые сутки после ушиба Горбунов рекомендовал покой, приподнятое положение конечности и холод через ткань на 10–15 минут. Прикладывать лёд прямо к коже нельзя. Через 48 часов, если отёк не увеличивается, допустимо умеренное тепло. Врач также предостерёг от растирания свежего ушиба, массажа, прокалывания гематомы и согревающих процедур: они могут усилить кровоизлияние и отёк.
