Магнитная буря сегодня, 06.11.2026: прогноз на пятницу и жалобы на головную боль и скачки давления
На 6 ноября спрогнозировали два всплеска геомагнитной активности
Специалисты, наблюдающие за солнечной активностью, ожидают, что 6 ноября геомагнитная обстановка останется напряжённой. Предварительный прогноз предусматривает два периода усиления возмущений, причём более сильный ожидается вечером.
Прогноз магнитной бури на пятницу, 6 ноября
Согласно предварительному прогнозу, первый всплеск ожидается с 11:00 до 14:00 мск. Его интенсивность в пиковые моменты может достичь 5 баллов. Второй прогнозируется с 19:00 до 23:00 мск, когда показатель может подняться до 7 баллов.
Российские учёные связывают ожидаемое ухудшение обстановки с корональной дырой размером около миллиона километров, обнаруженной на Солнце 5 ноября. По их расчётам, поток частиц от неё достигнет Земли в ночь с 6 на 7 ноября и может вызвать магнитную бурю.
На что жалуются метеочувствительные люди во время магнитных бурь
Терапевт Виктория Краснова рассказала, что среди жалоб, которые люди связывают с геомагнитными возмущениями, чаще всего встречаются повышение или резкое снижение давления и упадок сил. Среди других жалоб в такие дни называют головную боль и мигрень, головокружение, учащённое сердцебиение, затруднённое дыхание, рассеянность, тревогу, раздражительность, утомляемость, боли в суставах, ломоту и нарушения сна.
Как пережить день с прогнозом магнитной бури
Краснова посоветовала больше отдыхать и бывать на свежем воздухе, избегать лишнего стресса, сохранять умеренную физическую активность и сбалансированно питаться. Она также рекомендовала отказаться от алкоголя и жирной пищи.
Сам прогноз не позволяет определить, почувствует ли человек недомогание. При усталости полезно дать себе время на отдых, придерживаться обычного режима сна и питания и пить достаточно воды. Потребление кофе и других стимулирующих напитков можно сократить, особенно во второй половине дня.
Самостоятельно начинать приём лекарств для профилактики, отменять назначенные препараты или менять их дозировку из-за прогноза не следует. При выраженном или необычном ухудшении самочувствия нужно обратиться за медицинской помощью.
