Магнитная буря сегодня, 10.11.2026: прогноз на вторник и что говорят врачи о головной боли у метеочувствительных людей

По предварительному прогнозу геомагнитной активности на вторник, 10 ноября, самые сильные возмущения ожидаются вечером. В прогнозе их интенсивность оценивается в шесть баллов.

В какие часы 10 ноября ожидаются геомагнитные возмущения

С 12:00 до 15:00 по московскому времени интенсивность колебаний, по прогнозу, может достигнуть четырёх баллов. Для других дневных часов приведена оценка до трёх баллов. Шестибалльные возмущения ожидаются с 18:00 до 22:00 мск.

В РАН объяснили, почему сильные магнитные бури возможны на спаде солнечного цикла

Директор ИЗМИ РАН Артём Абунин рассказал ОСН, что экстремальные магнитные бури уже происходили на спаде солнечной активности. По словам астрофизика, максимум нынешнего цикла пришёлся на рубеж 2024–2025 годов. Число вспышек и геомагнитных возмущений постепенно снижается, а минимума учёный ожидает в 2028–2029 годах.

Абунин считает повторение исторических бурь с масштабными последствиями маловероятным в ближайшее время. Вместе с тем, по его словам, спутниковое оборудование может пострадать и при менее сильных возмущениях.

Что эндокринологи говорят о самочувствии во время магнитной бури

Врач-эндокринолог Анна Гончарова среди мер для улучшения самочувствия назвала прогулки, умеренное потребление соли и включение в рацион свежих овощей, фруктов и ягод. Эндокринолог Зухра Павлова советовала избегать продуктов, которые у конкретного человека провоцируют симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Что врачи отмечают для людей с гипертонией и диабетом

Психоэндокринолог и диетолог Михаил Богомолов связывает различия в самочувствии с возрастом и способностью организма адаптироваться к внешним изменениям. Он отдельно указал на риск гипогликемии при голодании у людей с диабетом. Врачи также напомнили, что при хронических заболеваниях дозировку назначенных препаратов не следует менять самостоятельно.