Гастроэнтеролог Симаков объяснил правила для сохранения здоровья после 40 лет

Долголетие во многом зависит от постоянного контроля здоровья и массы тела, а не только от обращения к врачу после появления симптомов. Об этом «Ленте.ру» рассказал гастроэнтеролог Андрей Симаков.

По словам специалиста, лишний вес повышает риск различных заболеваний, а также увеличивает нагрузку на суставы и сердечно-сосудистую систему. Симаков рекомендовал полностью отказаться от курения и ограничить употребление алкоголя.

После 40 лет мужчинам, как отметил врач, следует регулярно сдавать анализ на простатспецифический антиген, а женщинам — проходить маммографию. Всем людям этой возрастной группы он также посоветовал делать гастроскопию и колоноскопию для раннего выявления опасных патологий.

При этом гастроэнтеролог предостерёг от постоянного поиска несуществующих заболеваний и призвал относиться к состоянию организма без излишней мнительности.