Тренер объяснила, какую футболку выбрать для тенниса и падела

Тренер по паделу Алена Васильева рекомендовала для игры в теннис и падел футболки из лёгких влагоотводящих тканей — полиэстера, нейлона или материалов с добавлением эластана. Они отводят влагу от кожи к поверхности ткани, где она испаряется. Это особенно полезно в жару и в душных помещениях, сообщает «Спорт-Экспресс».

Для первой тренировки подойдёт и хлопковая футболка, однако при интенсивной нагрузке она впитывает пот и долго остаётся влажной. Из-за этого ткань может прилипать к телу, натирать и казаться тяжелее. Чтобы проверить размер, Васильева советует поднять руки, наклониться, повернуть корпус и имитировать удар. Если футболка не мешает движениям и не задирается, её можно рассматривать для игры.