Диетолог объяснил, какие симптомы могут указывать на дефицит витамина С

Снижение иммунитета и частые ОРЗ и ОРВИ могут указывать на нехватку витамина С. Об этом aif.ru сообщил диетолог и эндокринолог Антон Поляков.

По словам специалиста, дефицит также может сопровождаться ухудшением состояния соединительной ткани и склонностью к диспластическим процессам, в том числе варикозному расширению вен и грыжам. Кроме того, может повышаться вероятность хронических воспалительных состояний.

Поляков отметил, что раньше нехватка витамина С приводила к цинге, а сейчас проявляется иначе. Витамин действует как антиоксидант и подавляет воспалительные процессы.