Врач объяснил, как снизить риск заражения гриппом в семье

Чтобы защитить членов семьи от гриппа, заболевшему следует сократить близкие контакты с ними, а при выходе в общие комнаты надевать медицинскую маску. По словам врача общей практики Европейского медицинского центра Азамата Жамбеева, риск передачи вируса особенно высок в первые сутки после появления симптомов. Он рекомендовал держаться от больного на расстоянии не менее метра, прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой или локтем, а использованную салфетку сразу выбрасывать.

Квартиру стоит проветривать каждые два часа и поддерживать влажность на уровне 40–60%, а температуру — 18–22 градусов. Руки нужно мыть с мылом не менее 20 секунд или обрабатывать спиртовым антисептиком, особенно до и после контакта с заболевшим и его вещами. Дверные ручки, выключатели, столы, телефоны и пульты врач посоветовал дезинфицировать не реже двух раз в день.

Жамбеев также рекомендовал выделить больному отдельные посуду, полотенца, зубную щётку и постельное бельё. Заранее защититься от гриппа помогает вакцинация: антитела формируются примерно через две недели после прививки, поэтому вакцинироваться лучше до начала сезона.