Эндокринолог объяснила, как помочь ребёнку лучше учиться

Проблемы с успеваемостью и рассеянность у школьника могут быть связаны не только с нагрузкой, но и с состоянием здоровья. Об этом в эфире программы «Доброе утро» на Первом канале рассказала эндокринолог Оксана Андрюхина.

Специалист рекомендовала проверить у ребёнка показатели гормонов щитовидной железы, уровень железа и витаминов группы B. При обнаружении дефицита восполнять его следует только по назначению врача. При этом постоянные занятия по учебникам не всегда помогают улучшить результат: спорт, рисование и другие увлечения дают мозгу возможность переключаться и отдыхать, что поддерживает память и способность к обучению.

Для развития внимания и координации Андрюхина посоветовала иногда выполнять привычные действия непривычной рукой, менять маршруты прогулок, путешествовать и привлекать детей к интересным домашним делам. Полезны также подвижные игры на равновесие, координацию и скорость реакции. По мнению врача, физическую активность лучше включать в распорядок всей семьи. Первый канал