Гарик Харламов рассказал о способе похудения на 16 килограммов

Креативный продюсер и резидент телепроекта Comedy Club Гарик Харламов поделился подробностями своего процесса снижения веса. Информацию об этом опубликовало издание KP.RU.

45-летний шоумен появился на премьерном показе кинокартины «Последний богатырь. Колобок», в которой исполнил одну из ролей. Для выхода в свет он предпочел неформальный стиль, надев шорты и черную футболку. Представители прессы обратили внимание на изменения в фигуре артиста и спросили о методах похудения.

Харламов пояснил, что смог избавиться от 16 килограммов благодаря корректировке рациона. По его словам, он полностью исключил из меню хлебобулочные изделия и жирную пищу, а также старается ограничивать потребление сладкого. Продюсер отметил, что отказ от любимой еды дается ему нелегко. В результате вес снизился со 120 до 104 килограммов, а конечной целью артист ставит отметку в 100 килограммов.

Комик также добавил, что из-за высокой загруженности и одновременного ведения четырех проектов у него совершенно нет времени на полноценные занятия спортом, поэтому его физическая активность ограничивается обычными пешими прогулками. О планах заняться своим здоровьем и сбросить вес для улучшения самочувствия Харламов впервые упоминал осенью 2024 года.