Психолог Ишмурзина объяснила специфику и проявления синдрома самозванца

Синдром самозванца характеризуется тем, что человек обесценивает собственные заслуги и воспринимает любой объективный успех как случайное стечение обстоятельств. О проявлениях этого состояния в интервью KP.RU сообщила психолог Фируза Ишмурзина, уточнив, что данный феномен не является официальным медицинским диагнозом.

По словам специалиста, синдром часто сопровождается постоянной фоновой тревогой, боязнью быть разоблаченным и острой необходимостью в регулярном подтверждении своей компетентности со стороны других людей. В профессиональной среде люди с подобной проблемой склонны отказываться от новых проектов, искусственно занижать стоимость своей работы и отвергать положительные оценки. При этом они гораздо легче принимают критику, нежели похвалу.

Психолог добавила, что синдром самозванца также встречается в сфере материнства. В таких случаях женщина начинает считать себя недостаточно хорошей матерью и стремится компенсировать мнимые недостатки чрезмерными усилиями, осознанно лишая себя сна, отдыха и свободного времени.