Спасатель рассказал о правилах поведения при судорогах в воде

Судороги могут появиться даже у здоровых людей при купании в прохладной воде без разминки. Эксперт по безопасности на воде Дмитрий Микрюков в беседе с изданием «Газета.Ru» сообщил, что колоть сведенную мышцу булавкой бесполезно и опасно.

По словам специалиста, болевое воздействие только усиливает спазм, а выполнить это действие в воде тонущему человеку крайне сложно. Если пострадавший может держаться на плаву, ему необходимо расслабиться, растянуть мышцу и медленно плыть к берегу. При полной потере контроля над телом следует незамедлительно звать на помощь до момента погружения под воду.

Инструктор отметил, что после первого спазма высока вероятность повторных приступов даже при минимальной нагрузке, поэтому заплывать на глубину категорически запрещено. При систематических судорогах в повседневной жизни рекомендуется пройти медицинское обследование. Ранее в Калининградской области зафиксирован случай гибели мужчины, который утонул, спасая 10-летнюю сестру.