Ученые нашли связь между прерывистым сном и риском болезни Альцгеймера

Регулярные микропробуждения в ночное время могут сигнализировать о повышенном риске развития болезни Альцгеймера еще до возникновения проблем с памятью. Результаты соответствующего исследования были опубликованы в научном издании Sleep.

Специалисты изучили параметры сна более 500 здоровых людей, предварительно оценив их полигенный риск развития деменции на базе генетической информации. Исследование показало, что у участников в возрасте от 50 до 69 лет с высокой генетической предрасположенностью чаще фиксировались короткие эпизоды активации мозга. Такие микропробуждения не приводят к полному просыпанию, но существенно нарушают архитектуру сна. У более молодых добровольцев подобной корреляции выявлено не было.

В рамках работы ученые также обратили внимание на голубое пятно — структуру в стволе мозга размером с рисовое зернышко, отвечающую за регуляцию циклов сна и бодрствования. Именно в этой зоне на ранних стадиях болезни Альцгеймера стартует накопление патологических белков.

По оценкам авторов исследования, проблемы со сном могут отражать ранние дисфункции этой области задолго до манифестации клинических признаков болезни. Ученые уточнили, что пока обнаружена только статистическая взаимосвязь, а не готовый метод диагностики. Тем не менее в перспективе мониторинг сна может стать удобным инструментом для скрининга групп риска. В предыдущих исследованиях также отмечалось, что ограничение потребления сахара в первые 1000 дней жизни способствует снижению вероятности развития данного заболевания.