Нейроученый объяснила, почему сбор грибов похож на азартные игры

Сбор грибов и рыбалка задействуют тот же механизм вознаграждения, что азартные игры и бесконечные ленты соцсетей, однако сами по себе не считаются патологией. Об этом в беседе с KP.RU рассказала когнитивный нейроученый, научный сотрудник Института когнитивных нейронаук НИУ ВШЭ Элиана Монахова.

По словам специалиста, особенно активно дофаминовая система реагирует на неожиданный результат, который превосходит ожидания. Поэтому человека сильнее удерживают занятия с неопределенным исходом: следующая находка в лесу, поклевка рыбы или выигрыш.

В поведенческой психологии такой принцип называют переменным подкреплением: случайное появление награды делает поведение устойчивым. В отличие от казино и цифровых платформ, у собирательства есть естественные ограничения — усталость, заполненная корзина и завершение сезона.

Проблема, отметила Монахова, возникает не из-за самого дофамина, а при отсутствии ощущения насыщения. Склонность к таким зависимостям различается и связана с особенностями дофаминовой системы, генетикой и доступностью других источников удовольствия. При этом искусственно созданные цифровые среды способны одинаково затягивать людей разных возрастов. Возвращение к занятиям с естественным завершением, включая сбор грибов и рыбалку, может помочь снизить воздействие подобных ловушек.