Невролог объяснил, как два языка могут влиять на старение мозга

Регулярное использование двух языков может укреплять когнитивный резерв, но само по себе не защищает от деменции. Об этом RT рассказал врач-невролог Александр Ткачев.

По оценке специалиста, постоянное переключение между языками требует внимания, контроля и быстрого подбора слов. Такая нагрузка помогает мозгу дольше компенсировать возрастные и патологические изменения за счет дополнительных нейронных связей и более гибкого распределения ресурсов. При этом накопление патологических изменений не прекращается: у билингвов лишь может позже проявляться симптоматика.

Ткачев отметил, что изучение языка не заменяет проверенные меры профилактики. На риск деменции, по его словам, заметнее влияют контроль артериального давления, холестерина и диабета, физическая активность, коррекция нарушений слуха и зрения, отказ от курения, полноценный сон и поддержание социальных контактов.