Залетова объяснила, чем опасен дефицит йода при беременности
Нехватка йода во время беременности может повысить риск выкидыша и нарушений развития мозга ребёнка. Об этом заведующая дневным стационаром ФИЦ питания и биотехнологии, врач-диетолог Татьяна Залетова рассказала «Москве 24».
Йод нужен щитовидной железе для выработки гормонов, которые участвуют в обмене веществ, росте клеток и работе нервной системы. При дефиците железа может увеличиться, а длительная нехватка йода способна привести к гипотиреозу. Среди его возможных симптомов — слабость, отёки, сухость кожи и выпадение волос.
По словам Залетовой, недостаток микроэлемента у беременных также может повысить вероятность мертворождения. У детей он способен привести к нарушениям речи и слуха, снижению интеллектуальных способностей и задержке роста. Для профилактики специалист рекомендует йодированную соль, морскую рыбу, водоросли и морепродукты. Принимать добавки с йодом без назначения врача не следует: его избыток тоже может нарушить работу щитовидной железы.
