Малышева объяснила, почему усомнилась во вреде семечек

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач и телеведущая Елена Малышева усомнилась в том, что подсолнечные семечки вредны. Она ответила на вопрос гостьи передачи, обеспокоенной высокой калорийностью продукта.

Малышева согласилась, что семечки калорийны, но отметила их низкий гликемический индекс и отсутствие углеводов. По её словам, это «не такой страшный продукт», однако съедать следует не более 50 граммов в день.