Малышева объяснила, почему вред семечек преувеличен

Врач и телеведущая программы «Жить здорово!» Елена Малышева заявила, что вред подсолнечных семечек преувеличен, несмотря на их высокую калорийность. Она отметила, что у продукта низкий гликемический индекс и, по её словам, в нём нет углеводов.

При этом Малышева подчеркнула, что из-за высокой калорийности в день рекомендуется съедать не более 50 граммов семечек.