Косметолог объяснила ошибки в уходе за кожей осенью

Врач-косметолог Анна Самбук в беседе с «Лентой.ру» назвала распространённые ошибки в осеннем уходе за кожей. По её словам, после лета не стоит забывать о защите от солнца: УФ-индекс, особенно в средней полосе России, остаётся высоким, а UVA-лучи проходят сквозь облака и стекло. Они могут ускорять старение кожи и повышать риск злокачественных новообразований.

С приходом холодов также важно не оставлять в уходе только лёгкие флюиды, сыворотки и эмульсии: из-за перемен температуры и влажности с поверхности кожи сильнее испаряется влага. Самбук советует обратить внимание на средства с липидовосполняющими компонентами — фосфолипидами, триглицеридами, маслами и глицерином, а также на сбалансированный состав.

Ещё одна ошибка — слишком быстрое введение ретинола без периода адаптации. Косметолог рекомендует начинать с концентрации 0,1–0,25% и постепенно повышать её; в качестве менее раздражающего средства она упомянула ретинальдегид. Осенью также не следует забывать об уходе за губами: в этот сезон могут обостряться герпес, периоральный дерматит и ксероз. Оптимальная влажность воздуха в помещении, по словам врача, составляет 40–60%; сухость кожи делает рельеф и морщины заметнее.